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2010年4月23日 (金)

1910 kcal/日　かきあげ　ベーコン大根　稲庭うどん　さつまいも　シャケ弁当

Ca3c5541

夕食　稲庭うどん　掻き揚げ　白身魚　ベーコン大根　さつまいも　ビール　150+200+150+130+100+170+140　1040kcal

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シャケ　ウインナ　卵焼き　ダイコン　ごはん　ノリ　500kcal

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かきあげ　エビ　タマネギ　シイタケ

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さつまいも　皮なし

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ダイコン　ベーコン

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白身魚

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稲庭うどん

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メロン　美味　90kcal

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アイス　130kcal　写真なし　チョコボール5個　150kcal

2010年4月23日 (金) 食事記録 |

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