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2010年2月 3日 (水)

2080 kcal/日　恵方巻　イワシ明太子　鶏肉里芋煮　キムチ　ビール

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夕食　恵方巻　600kcal？　いわし明太子　350kcal？　いわし＋明太子＋調味料　鶏肉里芋煮　250kcal？　ビール170　ビール180　以上1550kcal？

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明太子のいわしハサミ焼き

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恵方巻　エビフライの巻や、焼き豚巻も食べた

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鶏肉里芋煮　煮物というよりも和え物か

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ビール　エビスザホップ　エビス長熟成

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夜食　キムチ　100kcal　ビール　180kcal　恵方巻　250kcal　以上530kcal

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ウイスキー　新しく開けたが、この前のものは2009 12/01-2010 01/21

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2010年2月 3日 (水) 食事記録 |

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