3210 kcal/日 インド料理 鶏肉 カレー ビール ナン 牛乳 あんパン コロッケパン

ビール　マハラジャ　味は日本のビールとかなり似ている。キングフィッシャーとも似ている。ということは日本の麦酒はイギリスの麦酒と似て居るんだろうか。　150kcalくらいか

センベイ　名前失念（追記　「サモサ」　かな）　50kcalくらいか　キャベツ　30kcal　ドレッシング　200kcal

タンドリーチキン　鶏肉塩炒め　羊肉ソーセージ　200+200+200kcal　くらいか

カレー　チキン　ブラウン（エビ）　300+300kcal　ナン　230kcal　写真なし　生ビール中2杯　400kcal

小計　150+280+600+1230　＝　2260kcal

チキンマサラではなくて、チキンなんとかカレー　計5090円也

夜食　牛乳　150kcal　コロッケパン　300kcal　マヨネーズ　100kcal　あんパン　400kcal